臺(tái)州市位于浙江省中部沿海，地處中國海岸帶中段。陸地面積9411平方公里，淺海大陸架海域8萬平方公里，500平方米以上島嶼691個(gè)。北接寧波、紹興，西鄰金華、麗水，南連溫州，東瀕東海。臺(tái)州市區(qū)由椒江、黃巖、路橋三區(qū)組成，市轄臨海、溫嶺兩個(gè)縣級(jí)市和玉環(huán)、天臺(tái)、仙居、三門四個(gè)縣。全市陸地面積9411平方千米，海洋面積8萬平方千米。其中市區(qū)面積1536平方千米。
臺(tái)州歷史悠久，五千年前就有先民生息繁衍。秦始皇時(shí)設(shè)立回浦鄉(xiāng)，西漢始元二年（前85年）設(shè)立回浦縣，三國吳太平二年（257年）置臨海郡，唐武德四年（621年）稱海州，次年改稱臺(tái)州，以境內(nèi)有天臺(tái)山而得名，臺(tái)州之名自此開始。新中國成立后，以行政公署建制。1994年8月，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷臺(tái)州地區(qū)，設(shè)立地級(jí)臺(tái)州市。市政府駐椒江區(qū)，為組合式濱海城市。
臺(tái)州兼得山海之利，歷史上就有“海上名山”之美稱。臺(tái)州是浙江糧食的主要產(chǎn)地之一，是中國第一個(gè)水稻畝產(chǎn)超千斤、超兩千斤的地方。臺(tái)州也是中國主要的水果之鄉(xiāng)，名果黃巖蜜橘和玉環(huán)文旦中外馳名。臺(tái)州還是中國主要漁區(qū)之一，擁有遼闊富饒的東海漁場，漁業(yè)產(chǎn)量居浙江首位。
臺(tái)州交通便捷，通信先進(jìn)。海門港歷來是對(duì)外交往的重要口岸，公元230年最早開通大陸與臺(tái)灣的航線。今天的臺(tái)州，擁有港口、機(jī)場、104國道、沿海高速公路，已初步建成海陸空立體交通體系。
臺(tái)州自古學(xué)風(fēng)興盛，為文化之邦。民風(fēng)淳厚，社會(huì)安定。山海風(fēng)光秀麗，名勝古跡眾多。教育科技發(fā)達(dá)，人才輩出。物華天寶，為中國黃金海岸帶上的富庶之地。
1999年，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，臺(tái)州市確定為浙江省城市化格局中的大城市和一級(jí)經(jīng)濟(jì)亞區(qū)中心。2000年，臺(tái)州市委、市政府提出了“發(fā)展大工業(yè)、開發(fā)大港口、構(gòu)筑大交通、建設(shè)大城市”的戰(zhàn)略目標(biāo)，把臺(tái)州定位于繁榮、文明、優(yōu)美的現(xiàn)代化港口大城市。