在波密縣中北部，東與傾多鄉(xiāng)相連，南與古鄉(xiāng)毗鄰，西與易貢鄉(xiāng)接壤，北與昌都市洛隆縣中亦鄉(xiāng)、邊壩縣拉孜鄉(xiāng)相靠。行政區(qū)劃代碼540424204。鄉(xiāng)人民政府駐棠木村。轄棠木村、白玉村、林瓊村、熱西村、麥差村、沙仁村、玉沙村、海定村、達(dá)拉村、則普村、扎西崗村、幫肯村、普熱村、亞它村。面積2462平方千米，人口0.6萬人。民族以藏族為主，另有漢族和其他民族。屬藏東南溫帶半濕潤氣候，四季分明。年平均溫度為11℃，年平均降水量818毫米，年日照1557小時(shí)，晝夜溫差大，無霜期170天。地處念青唐古拉山東段和喜馬拉雅山東端，北高南低，高山連綿，中部為布堆藏布。經(jīng)濟(jì)以農(nóng)業(yè)為主，種植油菜、豌豆、蔬菜等。畜牧業(yè)有藏香豬、牦牛等。全鄉(xiāng)森林覆蓋率高，草場面積遼闊，自然資源豐富，蘊(yùn)藏著大量的野生動(dòng)植物資源，其中野生動(dòng)物有獐子、盤羊、人熊、黃鴨、野鴨、豹、狼、狐貍、野豬等，野生植物有高山松、青岡林、五角楓等，還有羊肚菌、猴頭菌、靈芝菌、黑木耳等菌類及其它各種名貴藥材。其中蟲草、羊肚菌和松茸在國內(nèi)外享有很高的知名度。全鄉(xiāng)14個(gè)村交通基礎(chǔ)設(shè)施基本完成，公路總里程164千米，全鄉(xiāng)村村通公路。全鄉(xiāng)14個(gè)村電視全覆蓋。有小學(xué)2所，衛(wèi)生院2所，有農(nóng)行營業(yè)所1所。有則普冰川、冰磧丘陵、麥拉魚塘、尼洛卡、終年積雪覆蓋的岡日嘎布山等旅游景區(qū)。有4個(gè)寺廟。海拔2786米。