沿灘鎮(zhèn)位于自貢市東南，釜溪河西岸，是沿灘區(qū)黨委區(qū)政府所在地，是沿灘區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，是市工業(yè)企業(yè)擴(kuò)散地和區(qū)集市貿(mào)易中心。全鎮(zhèn)轄10個行政村，6個居民委員會，2000年末總?cè)丝跒?6656人，其中非農(nóng)業(yè)人口13326人；全鎮(zhèn)幅員面積29.7平方公里，其中耕地面積17618畝，農(nóng)業(yè)人口人均占有耕地0.76畝；城區(qū)依山傍水，建成面積已達(dá)2平方公里。交通極為便利，距自貢市市中區(qū)15公里，距內(nèi)宜高速公路圓拱橋出口僅10公里；近30公里的釜溪河沿鎮(zhèn)城東側(cè)繞鎮(zhèn)而過，上至市區(qū)，下聯(lián)沱江而進(jìn)長江，行船方便快捷；川云路自北而南縱貫全鎮(zhèn)，沿（灘）黃（市）公路由東向西橫穿而過，鎮(zhèn)域內(nèi)村村通公路，陸路交通縱橫交錯。市政基礎(chǔ)設(shè)施配套齊全，日供水12000立方米的沿灘自來水廠和日供氣5000立方米的沿灘天然氣公司為廣大城鎮(zhèn)居民的-提供了舒適、便利條件；坐落在我鎮(zhèn)飛躍村的飛躍110KV變電站為全鎮(zhèn)及周邊地區(qū)提供了充足的電能，城鄉(xiāng)變壓器總?cè)萘窟_(dá)5180KV，且鎮(zhèn)緊靠國內(nèi)同等級變電站中規(guī)模最大的川南電力集輸中心洪溝550KV變電站，有效地滿足了全鎮(zhèn)生產(chǎn)、-的需要；目前，全鎮(zhèn)已實現(xiàn)村村通程控電話，90％的村民組已安裝閉路電視，農(nóng)村群眾-質(zhì)量大為提高；位于城區(qū)內(nèi)的市、區(qū)屬中、小學(xué)校、幼兒園以及9所鎮(zhèn)屬小學(xué)校為中小學(xué)及學(xué)齡前兒童提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；健全的衛(wèi)生醫(yī)療、保健體系解除了病、患者的后顧之憂；分布于城區(qū)各處的影院、劇場、娛樂廳、運動場為廣大干部群眾開展豐富多彩的文化、娛樂活動提供了場所；綜合性的農(nóng)貿(mào)市場、工業(yè)品攤區(qū)、商貿(mào)一條街綜合商場，竹木專業(yè)市場等為城鄉(xiāng)集市貿(mào)易的繁榮提供了必要的條件。
2019年，將瓦市鎮(zhèn)田鋪村、汪壩村、洪灣村、永發(fā)村、平安村、洪溝社區(qū)所屬行政區(qū)域劃歸沿灘鎮(zhèn)管轄，沿灘鎮(zhèn)人民政府駐廣場路26號。