1949年8月為枝江縣白洋區(qū)；1951年白洋區(qū)轄雅畈、沙灣、新田畈、同意、太洲、青泥、顧家店7個鄉(xiāng)。
1955年全境并入宜都，改為宜都縣白洋區(qū)。
1956年6月撤銷白洋區(qū)，設(shè)立白洋指導(dǎo)組，所轄鄉(xiāng)改為管理區(qū)。
1957年11月撤銷白洋指導(dǎo)組，復(fù)置為白洋區(qū)，所轄管理區(qū)改為鄉(xiāng)。
1958年10月人民公社化時，撤銷白洋區(qū)，成立白洋人民公社，所轄鄉(xiāng)改為管理區(qū)，高級農(nóng)業(yè)社改為生產(chǎn)隊。
1961年5月恢復(fù)區(qū)級建制，改為白洋區(qū)，所轄管理區(qū)改為公社，生產(chǎn)隊改為大隊。
1962年10月復(fù)置枝江縣，為枝江縣白洋區(qū)。
1975年2月撤區(qū)并社，白洋區(qū)拆分為白洋、五合兩個公社，白洋公社轄沙灣、善溪窯、新善、雅畈、張店5個片區(qū)和白洋鎮(zhèn)。
1979年1月所轄片區(qū)改為管理區(qū)。
1983年12月恢復(fù)區(qū)鄉(xiāng)建制，撤銷白洋人民公社，復(fù)置白洋區(qū)，所轄管理區(qū)改為鄉(xiāng)，大隊改為村。
1984年2月撤區(qū)建鎮(zhèn)，撤銷白洋區(qū)，成立白洋鎮(zhèn)。
2001年3月撤銷沙灣等5個管理區(qū)，實行鎮(zhèn)村直管體制，轄38個村，285個村民小組。
2002年10月合村并組后，轄15個村，74個村民小組，1個社區(qū)。
2013年4月白洋鎮(zhèn)被宜昌高新區(qū)托管，同年12月顧家店鎮(zhèn)的天螺寺、李家灣、馬家鋪3個村劃入白洋鎮(zhèn)，白洋鎮(zhèn)轄18個村，1個社區(qū)至今。