始于北宋，舊稱新溝嘴；元、明、清無大變化，民國時屬上坊里；1949年5月，新溝正式設為新溝鎮(zhèn)，隸屬襄南監(jiān)利縣民主政府領導；1950年10月改隸屬沔陽專區(qū)監(jiān)利縣；1951年4月撤銷沔陽專區(qū)，把集鎮(zhèn)范圍劃分為新溝鎮(zhèn)，農(nóng)村范圍即為新溝區(qū)，隨監(jiān)利縣改屬荊州專區(qū)；1958年新溝區(qū)下屬鄉(xiāng)改為公社；1960年6月新溝鎮(zhèn)改為新溝鎮(zhèn)人民公社，1961年6月恢復鎮(zhèn)建制；1967年新溝鎮(zhèn)與新溝區(qū)分別成立“抓革命、促生產(chǎn)”核心領導小組，由鎮(zhèn)（區(qū)）人武部代替鎮(zhèn)委、區(qū)委主持工作；1972年恢復新溝鎮(zhèn)，新溝公社更名為周老公社；1975年11月周老公社改名為新溝公社，新溝鎮(zhèn)并于新溝公社；1979年1月成立新溝鎮(zhèn)革命委員會，1981年改稱新溝鎮(zhèn)人民政府；1984年又劃分為新溝區(qū)、新溝鎮(zhèn)；1987年又改為新溝鄉(xiāng)、新溝鎮(zhèn)；1993年1月新溝鄉(xiāng)、新溝鎮(zhèn)合并為新溝鎮(zhèn)，由監(jiān)利縣管轄；2020年監(jiān)利撤縣設市后，由監(jiān)利市管轄。