東寧市地處黑龍江省東南部，面積7139平方公里，地貌呈“九山半水半分田”特征，轄6鎮(zhèn)102個行政村，人口198442人。自然環(huán)境良好。氣候溫和濕潤，年平均氣溫6℃，有效積溫2900—3000℃，無霜期150天，年均降雨量495毫米，素有“塞北小江南”美譽(yù)。
物產(chǎn)豐饒，是全國萬兩黃金縣（市）和全國百名重點(diǎn)產(chǎn)煤縣（市）之一，盛產(chǎn)灘頭魚、大馬哈、松茸等名貴特產(chǎn)和山珍。東寧要塞、五排山城遺址被評為國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。森林覆蓋率達(dá)85.3%，是全國生態(tài)示范區(qū)、全國綠色農(nóng)業(yè)示范區(qū)。區(qū)位優(yōu)勢獨(dú)特。
東寧區(qū)位優(yōu)勢獨(dú)特，北距綏芬河市50公里，南距琿春市240公里，距哈爾濱市519公里，東與俄羅斯接壤，邊境線長139公里，距俄十月區(qū)24公里，距俄遠(yuǎn)東最大鐵路編組站烏蘇里斯克市53公里，距黑龍江省進(jìn)入太平洋的最近出�？诤投磉h(yuǎn)東最大旅游城市符拉迪沃斯托克市（海參崴）153公里，居中俄朝三角交界地帶的中心，是貫通陸海聯(lián)運(yùn)出海口、對接“龍江絲路帶”最南端的節(jié)點(diǎn)城市和東北亞國際貿(mào)易大通道上的交通樞紐。
百姓生活富裕。2021年，全市城鎮(zhèn)居民人均可支配收入達(dá)36531元，同比增長6.7%；農(nóng)民人均可支配收入達(dá)30024元，同比增長8.8%。