七拱古稱犀牛塘，明清年間稱通三里，后稱通儒鄉(xiāng)。
清乾隆年間始設(shè)七拱司。
民國(guó)三年（1914年），稱七拱區(qū)。
轄七拱、新圩、杜步、東山、太平、白蓮、楊梅等地方。
民國(guó)十七年（1928年），稱三區(qū)。
1952年，改稱七區(qū)。
1957年，撤區(qū)并鄉(xiāng)，稱七拱鄉(xiāng)。
1958年9月，成立七拱公社，轄太平、杜步、新圩、白蓮、楊梅等地。
1959年10月，太平、白蓮、楊梅、杜步從七拱分出。
1961年，新圩又從七拱公社分出。
1983年11月，撤社改區(qū)，稱七拱區(qū)公所。
1987年，撤區(qū)建鎮(zhèn)，稱七拱鎮(zhèn)人民政府。
2004年5月，新圩鎮(zhèn)并入七拱鎮(zhèn)。