民國初年稱中堡區(qū),后改稱上中鄉(xiāng)。
由18個堡組成。
建國初為上中區(qū)。
轄16個鄉(xiāng)。
1952年納聯(lián)四芳洋。
1953年東又納豐田,四袁,袁畬,孔下。
1958年年撤區(qū)并鄉(xiāng)析出豐田,四袁,袁畬,孔下,分為悅洋,中堡,林坊3個鄉(xiāng)。
人民公社化時,并三鄉(xiāng)為中堡公社。
1961年又分為中堡,林坊二個公社。
1964年合并中堡,林坊為中堡公社。
1984年改為中堡鄉(xiāng)。
1995年11月撤鄉(xiāng)設鎮(zhèn)。
轄嶺頭、下村、悅洋、芳洋、小嶺、烏石、上濟、遠富、朱坊、中堡、大坪、田坑、林坊、梧地、大績、朝嶺、章豐、新化、新湖、互助、羅助等21個村民委員會。
下設197個村民小組。
是“省級生態(tài)鄉(xiāng)鎮(zhèn)”,“市級文明鄉(xiāng)鎮(zhèn)”。