洋溪古屬沙縣二十一都，新中國成立前為揚(yáng)光鄉(xiāng)，新中國成立后為五區(qū)，1958年成立洋溪人民公社，1960年8月公社機(jī)關(guān)遷移大洛，改稱大洛公社。
1961年劃分小公社，分為大洛、洋溪、湖源三個公社。
1963年洋溪和大洛再度合并成大洛公社。
1973年春又從大洛公社劃出洋口仔、新街、上街、孝坑、下坑、巖兜等6個大隊，獨(dú)立成立洋溪公社。
1983年從沙縣劃歸梅列區(qū)管轄，為洋溪辦事處。
1987年改為洋溪鄉(xiāng)人民政府。
2011年7月13日，撤銷洋溪鄉(xiāng)，設(shè)立洋溪鎮(zhèn)。